健康・フィットネス

こんにちは。 梅雨が明けたと思ったら…連日の暑さ！ 早速夏バテしている方はいませんか？ 前回は、産後...

皆さん、こんにちは。 突然ですが、私がベイタウンの好きなところの一つ。 それは広くて歩きやすい歩道...

皆さん、体は柔らかいですか？ 心は柔らかいですか？ ヨガをしていると、柔らかくなりたい！という声をよ...

こんにちは。 BLUE LAGOON 理学療法士のMayumiです。 5月になり街中の緑がとてもキレ...

Kyoko 日差しが強くなってきましたね。 これから迎える夏に向けて 体調を整えて快適に過ごしたいで...

こんにちは。 BLUE LAGOON 理学療法士のMayumiです。 新学期の新しい生活リズムにはも...

Kyoko こんにちは！ Makuhariyogaのkyokoです。 新年度がスタートしましたね♪ ...

こんにちは。 BLUE LAGOON 理学療法士のMayumiです。 急激な生活様式の変化から一年。...

Kyoko こんにちは！ Makuhariyogaのkyokoです。 今日は『アーユルヴェーダ』につ...

こんにちは。 少しずつ冷えが和らぎ、日中は過ごしやすい日が増えてきましたね。   前回の投稿【呼吸】...

Kyoko こんにちは！ ヨガインストラクターのKyokoです。 今回は、キッズヨガインストラクター...

2021年がスタート！ 皆さんの新年の抱負はなんですか？ きっと『健康』は多くの方にとってキーワード...

Kyoko はじめまして！ 幕張ベイタウンと幕張本郷でヨガ教室を開催しています。 『Makuhari...

Mayumi はじめまして。 姿勢と動作の専門家『理学療法士』として、千葉を中心に産前産後の女性やそ...