子育て支援・お母さんサポートはお任せ！
「子育て支援・サポート」のカテゴリーにて、産後ドゥーラ・助産師・３人のお母さんとして、産後のお母さんに役に立つことや子育ての情報をお伝えしていきます！
私は日々、出産後間もないお母さんとお子さんの元に伺い、育児相談や体に優しいお食事作りなどのサポートをしています。
みなさん、≪ドゥーラ≫という言葉、耳にしたことがありますか？
聞きなれない言葉ですよね。
ドゥーラという言葉は、ギリシャ語で、他の女性を援助する経験豊かな女性をさします。
産後ドゥーラは、産前産後のお母さんに寄り添い支える人！
お母さんとお子さんの味方です☆
私も３人のこども達の子育て真っ最中のお母さんです。賑やかな毎日を過ごしています。
第１子を出産するまで病院で、助産師として働いていました。
お子さんとの新しい生活がスタートする嬉しさと緊張とに包まれながら、退院していくお母さんを何人も見送ってきました。
たくさんのお母さんとお子さんを見守ってきた私ですが、自身が妊娠・出産、初めての育児を経験してみて、想像していたのと違う！と感じることばかりでした。
自宅に戻ったお母さんとお子さんを、そばでサポートしていきたいと思い現在の活動に至っています。
実際、私がどんなサポートをしているかというと…
▶育児相談
こんな時どうしたらいいの？これで合っている？
離乳食って？始める時期っていつなの？
初めての育児、気になること、心配になることばかり。
ネットで調べ始めるときりがなくて…
ちょっとしたことでも聞いてください☆一緒に考えましょう☆
▶体に優しいお食事作り
お野菜たっぷり産前産後のお母さんに優しいお食事をお作りしています。
美味しいごはんがあったら、体もこころも元気になります☆
上のお子さんの好みに合わせたお食事、離乳食をお母さんと一緒にお作りすることもあります。
お子さんをお預かりし、その間お母さんにゆっくり休んでいただくこともあります。
子育て中のお母さん。頑張りすぎていませんか？
自分のことは後回し。ついつい頑張りすぎてしまうもの。
休むことだって必要です☆
頑張りすぎないで！遠慮せずにまわりを頼ってください☆
～お母さんが笑顔になれるあたたかいサポート～
清水 美紅
☆一般社団法人ドゥーラ協会 認定産後ドゥーラ
☆千葉市エンゼルヘルパー派遣事業 登録事業者
2011年まで、大学病院産科病棟にて助産師として勤務。
助産師としての経験・知識、3人のこども達の妊娠・出産・子育てを通して感じてきたことを活かし、お母さんとお子さん達の力になりたい！と思い、2018年より、千葉市を中心に産後ドゥーラとしての活動を開始。
日々、出産後間もないお母さんの元を訪れ、育児相談や体に優しいお食事作りなどのサポート中。
お母さん、頑張り過ぎていませんか？
力を抜いて休んだっていいんです☆
お母さんが笑顔になれるあたたかいサポートが私のモットー☆
みなさんの笑顔が私の元気の源です！
産後ドゥーラ 清水美紅
☆一般社団法人ドゥーラ協会 認定産後ドゥーラ
☆千葉市エンゼルヘルパー派遣事業 登録事業者
